Переход на зимнее время в последнее воскресенье октября осуществляется согласно постановлению Кабинета министров от 13 мая 1996 года.
В ночь на 31 октября в 03:00 необходимо будет перевести стрелки часов на час назад.

Традиционно переход на летнее время осуществляется в последнее воскресенье марта, на зимнее - в последнее воскресенье октября.

В последнее воскресенье октября «зимнее» время начнет действовать также в России, Белоруссии, странах ЕС (кроме Исландии), в Армении, Азербайджане, Турции, Тунисе, а также в Мексике и на Кубе, сообщил «Интерфакс-Украина».

Практика ежегодного перехода на «зимнее» и «летнее» время действует сегодня более чем в 100 странах мира. В ряде стран дата перехода определяется с учетом региональных традиций. Впервые часовую стрелку перевели в Великобритании в 1908 году. В СССР переход на «летнее» время первый раз состоялся в 1917 году, а с 1981 года «летнее» и «зимнее» время вновь начало регулярно действовать. С 1996 года по рекомендации Европейской экономической комиссии ООН период действия летнего времени был продлен до последнего воскресенья октября.

А конце августа-сентябре сменили сезонное время Марокко, Иран, Египет, в октябре на зимнее время перешли Израиль и Ливан, в конце октября - начале ноября это сделают Пакистан, Иордания, Сирия, США и Канада

В то же время страны южного полушария, например, Австралия, и Новая Зеландия, Бразилия, Аргентина, Чили, Парагвай и Уругвай, а также африканская Намибия уже перешли на «летнее» время.

Грузия и страны Центральной Азии в последние годы отказались от переходов с «зимнего» на «летнее» время и наоборот. Не переводили стрелки часов «на лето» в этом году также Япония и Южная Корея, однако в этих странах рассматривается возможность введения такого перехода.

По оценке ряда экспертов, порядка 10-15% населения переходы на сезонное время может воспринять болезненно. Вместе с тем, психологи отмечают, что каких-то серьезных проблем это не вызывает, и уже через 2-3 дня наступает привыкание и состояние человека приходит в норму.

Весной текущего года народный депутат от Партии регионов Вадим Колесниченко зарегистрировал в Верховной Раде законопроект, которым предлагает запретить на территории Украины перевод времени с «летнего» на «зимнее» и наоборот.

Поезда в этот промежуток времени замедлят ход, чтобы уложиться в расписание. Начальник симферопольского железнодорожного вокзала Владимир Резниченко заверил, что ночью пассажиропоток на ж/д транспорте минимальный, поэтому люди не заметят разницы во времени.

«Переход на новое время традиционно проходит без сбоев. Пассажирам не стоит ни о чем волноваться. Просто внимательно переводите часы», – советует начальник ж/д вокзала Симферополя.

По словам психологов, здоровый человек адаптируется к новому времени в среднем 2 недели. Причем, по разным статистическим данным, эта традиция влияет на здоровье 50% населения.

«В первую очередь это касается пожилых людей, детей и лиц страдающих различной соматической патологией, – поясняет психотерапевт с многолетним стажем Елена Лосикова из Симферополя. – Риск обострения сердечнососудистых заболеваний (инфаркт миокарда, обострение гипертонической болезни) в этот период может возрастать до 70%, риск суицидальной активности возрастает до 65%».

По ее словам, переход на новый режим также может нарушать сон, снижать иммунитет, провоцировать раздражительность, расстройства настроения.

«Время удлиняется, поэтому в первоначальный период мы должны быть особенно бережны к себе: избегать чрезмерных физических и психических перегрузок, поддерживать правильный режим питания, сна, принимать витамины и, конечно, необходимо как можно больше положительных эмоций: общение с близкими людьми, прогулки на свежем воздухе, занятие любимыми делами – все это дает дополнительные силы для лучшей адаптации и поддержания жизненного тонуса. Верьте в себя, и все у вас получится!» – рекомендует эксперт.

Напомним, что 31 октября в Украине состоятся выборы в местные органы власти.