В ночь с субботы на воскресенье не забудьте перевести стрелки часов на час вперед — Украина переходит на летнее время. Это выгодно бюджету, поскольку позволяет сэкономить около 1 млрд кВт/ч в год (240 миллионов гривен). Однако при этом сильно страдает здоровье украинцев. «Организм привыкает просыпаться в одно и то же время. Особенно сильно страдают от этого дети, которые ходят в садики и школы, а также пенсионеры. Обе категории привыкли вставать в одно и то же время, при этом их организмам будет сложнее всего перенастроить внутренние часы», — отмечает глава комитета ВРУ по вопросам здравоохранения и практикующий врач Татьяна Бахтеева. «Нарушения режима сна приводят к нарушениям работы нервной системы, возможно учащение стрессов, депрессии. Дискомфорт может продолжаться несколько недель», — отмечает невропатолог Сергей Дыбкалюк.

ОПЫТ СОСЕДЕЙ. В соседней России решили пожертвовать экономией киловатт, отдав предпочтение здоровью своих граждан — этой весной наши соседи последний раз перейдут на летнее время. Осенью, когда Украина будет переводить стрелки часов на зимнее время, Россия этого делать не станет. Министр здравоохранения Украины Илья Емец заявил, что намерен проанализировать целесообразность перехода на зимнее время. Согласна с этим и Бахтеева. «Надо взвесить экономический эффект и проанализировать влияние на здоровье. Нам пригодится опыт России, будем наблюдать, как они будут жить после отмены перехода на зимнее время», — отметила Бахтеева.

БИЗНЕС И ВРЕМЯ. Осенью, после того как мы перейдем на зимнее время, разница с Москвой у нас будет в два часа (сейчас у нас лишь час разницы). Теоретически это может повлиять на совместный бизнес в обеих странах: например, время работы банков будет не совпадать, соответственно, перевод денег будет длиться дольше. «Это не страшно, на притирку уйдет примерно месяц. Я работала не только с Украиной, но даже с Чили и Аргентиной, с которыми разница по времени еще больше. Просто менеджеры будут менять свой рабочий график, чтобы быть на работе в то время, когда можно совершать звонки. Отмена зимнего времени — мудрый шаг, здоровье дороже. Советовала бы и украинцам поступить так же», — говорит директор по развитию бизнеса московского рекламного агентства Daily Marketing Ольга Петрусенко.

В любом случае, врачи советуют готовиться к переводу стрелок уже сейчас: принимать утром контрастный душ и попить настойку боярышника — чтобы не «прыгало» давление.